OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

30代主婦、5人家族(夫婦+子供3人)。 東海地方在住。共働きです。育児休暇後、時短勤務で復帰しました! 自分らしいライフスタイルを模索しています。 日々の出来事、学んだこと、感じたことをブログにしています♪

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【生活・掃除】イラついた時が部屋を綺麗にするチャンス。怒りを掃除に向ける。

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こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。

シンプルな暮らしを目指している割に、最近物欲が増してお楽天での買い物量が増えています。
物欲がアップするということは、部屋や心が荒れいている証拠~!!!

そう、、
無性に最近イライラするんです。

キャパオーバーなんですよ。

怒りを掃除をに向ける

余りにもムカついていたため、家族が寝静まった後にいつも掃除しない部分の掃除をしました。

床下収納って髪の毛やホコリでめちゃくちゃ汚れませんか??

全部物を出して洗濯前のタオルで拭き取ります。

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いつぞの試供品?という物が出てきました。

ポイッです。

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後は元に戻す。

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あまり綺麗じゃないけど。

これだけで少しスッキリ。

でも、まだイラつきが酷かったため色々片付けました。

怒りを人に向けること

ちょっとした夫への怒りがイラつきの発端。

自分の怒りを人に向けることがまずおかしなことなのは良く分かっています。
でも、自分をコントロールできないのよ…。

こういう時は一人になるとか、何かに気をそらすとか…

気持ちの切り替えが上手くできないのよね~(-_-;)

おわりに

気持ちの切り替えができるのが一番。

いや、怒りが出てこないような考え方ができる広い心の持ち主になりたい。

とにかく私の場合、イラつきが出てきたら掃除に向けよう。

怒っていて得することは何もないんだよ…。

こうしてたまったストレスで買い物をしているので、6月は不要にアプリを開かない。
いや、スマホをなるべく触らないようにしようと思います。

悶々とした記事でごめんなさい~。

では、また!

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