シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。
育児休暇から職場復帰して10日。
だいぶ仕事の感覚が戻ってきました。
時短勤務で復帰したとはいえ、慣れない環境で１日中動いているとかなり疲れます。
精神的にも肉体的にもヘロヘロです(-_-;)
そんな時に良く寝ることが一番といったものの、仕事から帰ってきたらやりたいことだらけで、睡眠不足…
もともと、よく寝るタイプで以前は７時間睡眠でした。
それが今では５時間睡眠。
やはり寝ないと眠くなるので、睡魔と夜は戦っています。←早く寝ればいいのにね（汗）
着圧ソックスとの出会い
私の仕事は立ち仕事です。
立ち仕事ですが、良く動くきます。
とにかく仕事後の夜には足がパンパンで怠くなることが多いです。
そんな時に出会ったのが着圧ソックスでした。
就職して２年ほどたった頃から着圧ソックスを履くようになりました。
▼着圧ソックス
なぜ同じものにしなかった？
ずっとつま先なしのタイプを使用していました。
しかし、気に入らないこともあったんです(._.)
・むくみに対する効果はありましたが、口もとのゴムの部分がほつれてきてしまうのが早い。
・ソックス全体のゴムが切れてチョロチョロ内側で出てくることが気になる。この状態に早くなります。
・夏場はサンダルを履けない（ソックスが見える）
こんなところでしょうか。
一番気になることは、、
ほつれてくること、ソックス全体のゴムの切れてるのが早い段階でなることでした。
ミズノふくらはぎ用サポーター
着圧ソックスがすぐにダメになってしまうので、いい物がないかな～と思っていた時に職場の先輩から勧められたのがこちらでした。
▼履いてみるとこんな感じ
日焼けしていてお見苦しい足でごめんなさい(>_<)
今まで購入していたソックスと比べると着圧のレベルが違う！
しっかりしています！
もちろん生地もこちらの方がしっかりしています(^^)
価格は以前のソックスと数百円高いか同じくらいの値段です。
ただ、口元のゴムの部分やミズノのマークの所が他よりもでこぼこしているので、慣れるまでは跡が残り痒くなりました(^_^.)
今は慣れたので痒くなることはなくなりましたが。
むくみの原因
長時間立っていると、血液やリンパ液、水分などが足に溜まってしまいます。
寒さや冷えにより血流が妨げられたり、長時間同じ姿勢で仕事をするデスクワークの方も血流が妨げられるのでむくみやすいです。
適度に動くことによって筋肉が動き血液やリンパ液のながれがよくなりむくみにくくなります。
筋肉には血液やリンパ液を動かすポンプの働きがあるのです。
おわりに
少しでもむくまない、足が怠くならないためにも、ふくらはぎサポーターを購入しました！
快適に仕事できますよ～♪
仕事が終わってからの疲労度が違います(*^^)v
もしお困りの方はおススメです～。
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